养宠物的好处有哪些（教你如何健康文明养宠）

有人说，千万不要轻易养宠物，因为一旦开始，你将永远无法离开它们。

不同人养宠物的原因各不相同，但相同的是，它们总能带来快乐。

近日，一段视频走红网络。女孩正看着电视，狗狗听到主人回来的脚步声，马上提醒小主人。女孩心领神会，马上关掉电视回到位子上写起作业↓↓

其实，除了得到它们的忠诚与爱，你还能收获意想不到的健康益处。

《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，为你解读养宠物给身体带来的好处，并教你如何科学喂养。

受访专家

北京市疾病预防控制中心免疫预防所副主任医师 李晓梅

中国农业大学动物医学院副教授 吕艳丽

北京市小动物协会秘书长 徐妙

狗能在危险时解救主人

一项发表在美国PLOS ONE（the Public Library of Science，美国科学公共图书馆）杂志上的研究发现，狗狗可以在主人遇到麻烦的时候将其解救。

美国亚利桑那州立大学的研究人员，通过对60只狗和狗主人的实验发现：狗对身处困境的主人感知度更高。

实验人员为了测试狗是否能及时察觉到主人是否受困，分别设置了三个实验场景：①主人在纸箱中呼救；②在纸箱中放置了狗爱吃的食物；③主人安静地坐在纸箱中阅读。

实验前，实验人员会先领着狗适应实验的环境，并对它们进行三项测试：亲社会行为、社会促进行为和食欲水平的测试。

第一个测试中，主人发出求救信号并敲打地板。主人要尽可能真实地表达痛苦的感觉，并保持音量、节奏一致。狗有两分钟的时间对主人的求救做出反应。

结果发现，参加实验的60只狗中，有20只能成功解救受困的主人，19只能成功从纸箱中取得食物，而准确找到阅读的主人的只有16只。

从实验结果可以发现，对狗狗来说，拯救主人就跟寻找食物一样，是一项非常自然的行为。

宠物给健康带来7大好处

狗狗和猫咪等宠物可以减轻你的压力和焦虑，提升幸福感。不仅如此，它们还能为身体带来许多健康好处。

有助减重

因为经常遛狗，养宠物的人每日运动量相对更大，更容易养成规律的作息方式，有助于远离肥胖。

调节血压

多项研究发现，养宠物能对血压起到良好的调节作用。通过与宠物的情感互动，有助于降低应激水平，进而保护心脑血管。

有益心脏

科学家发现没养宠物猫的人群，心脏病死亡率比养宠物猫的人高40%，养宠物狗还可提高心脏病发作后的生存率。

美国有研究发现，心脏病患者离开医院后，如果养有宠物，存活几率要高于没有宠物的人。

增强免疫力

美国的研究者发现，早期接触各种各样的环境细菌，比如，经常接触猫、狗等宠物或家畜，有助建立强大的免疫系统。

此外，宠物通过稳定情绪等作用，增强了人体抵御疾病的能力。

减轻孤独感

澳大利亚南的研究者发现，养宠物从多个方面增强了人们的幸福感。照顾宠物的责任使他们的生活有了目标，减轻了孤独感，这种效应对老年男性更为明显。

平静内心

宠物狗可以缓解患者的紧张等过激情绪，常用于心理治疗。宠物猫比其他动物更具有平静作用，有助促进血液循环，降低中风危险。

特殊治疗

许多疾病研究和治疗离不开宠物的帮助，有宠物陪伴的癌症、帕金森、失语症患者及自闭症儿童，身体恢复的速度显著加快。

养宠物当心6种常见病

宠物有时也会给你带来困扰，如果出现这些状况，就要当心了。

皮癣

宠物身上出现毛发脱落的斑块，并且斑块中心有红色印记时，就要留意你的皮肤上是否也有红色的环形斑块。

预防措施：用热水洗涤寝具，每月至少1~2次。

寄生虫病

宠物身上的蛔虫、钩虫、绦虫等可能会让主人咳嗽、呼吸急促、腹痛腹泻、便血等。

细菌感染

人感染后通常表现为腹泻、发烧、呕吐、头疼、恶心等。此时要保持充足的饮水，必要时服用药物。

哮喘

常接触宠物可能导致哮喘，早已在医学界达成共识。不过也有德国研究指出，家中养狗有助于促进幼儿免疫系统功能发育，使其日后免受哮喘及其他过敏症的侵扰。

猫抓病

巴尔通体病原体存在于猫的指甲中，会通过搔抓或咬伤进入人体，引起感染。据美国疾病控制和预防中心统计，约40%的猫曾携带这种病菌。

被咬伤或抓伤后，若发烧、头疼、关节疼痛、体重减轻、伤口附近出现红色肿块等，就需要服用药物治疗了。

狂犬病

狂犬病是严重的人畜共患病，一旦发病，死亡率达100%。感染者会狂躁、恐惧不安、怕风怕水、发烧等，最终危及生命。

5个细节让你和宠物都健康

养宠物并不是简单的喂养，每个主人都需要做好这5个细节。

1 定期接种疫苗

一般情况下，出生满6周（狗）或8周（猫）的幼崽就可以接种疫苗。

★ 疫苗种类：

• 猫一般接种“猫三联”疫苗；狗一般接种“四联苗”、“六联苗”或“八联苗”。
• 如果家里的宠物狗经常到郊外玩耍，建议接种包含钩端螺旋体成分的六联苗或八联苗。

★ 接种频率：

• 幼龄犬（猫）通常需要接种3次（首次接种年龄在12周龄以下）或2次（首次接种年龄超过12周龄），每隔3~4周接种一次。
• 在接种完全部疫苗后的3~4周应当做一次抗体检测，了解疫苗的免疫状况。此后，疫苗每年接种一次。

2 生病及时就诊

如果宠物出现不吃不喝、多饮多尿、呕吐、便溺异常、精神不振等异常状况，建议及时带宠物到宠物医院就诊，检查具体病症。

要定期为宠物做体表驱虫，建议按药物使用说明和医嘱进行，通常每月驱虫一次。

3 做个文明主人

作为宠物的主人，自家的宠物要文明“教养”：

• 和宠物外出时配带牵引绳。
• 宠物便溺后，应当第一时间清理。
• 定期为宠物洗澡，一般冬天15天左右一次，夏季10天一次，可根据实际情况决定。

4 被咬及时处理

人被猫、狗抓伤、咬伤后，要参照狂犬病暴露管理指南进行处置：

• 一级暴露：接触到动物唾液、被舔舐，但皮肤完好，无需处置。
• 二级暴露：皮肤被轻咬或抓伤，有轻微划痕，应当立即处理伤口，注射人用狂犬疫苗。
• 三级暴露：贯穿性皮肤咬伤、抓伤，或破损皮肤被舔舐造成感染，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。

5 与流浪猫犬保持距离

对待流浪的猫和狗，可以定时定点投放食物，但一定不能随意带回家中喂养，它们性情不定，存在携带寄生虫（比如弓形虫）和狂犬病毒等危险因素。